Health Tips | शिरांमध्ये जमा झालेले कोलेस्ट्रॉल ‘ही’ वस्तू एका झटक्यात करेल कमी; जाणून घ्या सविस्तर

Health Tips | तुम्हाला ऐकायला विचित्र वाटेल, पण प्रत्यक्षात हाय कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफड व्हेरा कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. होय, कोरफड व्हेरा डेरिव्हेटिव्ह उच्च फायबर सामग्री म्हणून कार्य करते आणि त्याचे जेल तुमच्या खराब कोलेस्ट्रॉलला (Cholesterol) चिकटून राहू शकते. यामुळे त्यांच्या वजनासोबतच त्यांना शरीरातून बाहेर काढण्यास मदत होते. याशिवाय कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी (Lifestyle) कोरफडीचे सेवन अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. चला, सविस्तर जाणून घेऊया. याशिवाय याच्या सेवनाने साखर कमी होते आणि कोलेस्ट्रॉल वाढण्यापासून बचाव होतो. कोरफडीचे दररोज सेवन केल्याने शरीर डिटॉक्स (Agri News) होते आणि कोलेस्टेरॉल जमा होण्यापासून बचाव होतो.

वाचा: बिग ब्रेकिंग! कोरोनाबाबत फडणवीसांची मोठी घोषणा, राज्यात पुन्हा होणार मास्क सक्ती आणि कडक निर्बंध?

उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफड Vera चे फायदे- कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी कोरफड Vera चांगला आहे का?
उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफड फार प्रभावीपणे काम करते. वास्तविक, ते तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे खराब लिपिड्स तर साफ करतेच, पण शरीरातील त्या गोष्टीही काढून टाकते ज्यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते. उदाहरणार्थ,
उच्च कोलेस्टेरॉलमध्ये कोरफडीचे सेवन केल्याने ते ट्रायग्लिसराइड्स हळूहळू काढून टाकते. यामुळे शरीरातील वाईट कोलेस्ट्रॉल वाढत नाही.

वाचा: नादचखुळा! ‘या’ टॉप 10 कंपन्या बनवतात जबरदस्त इलेक्ट्रिक वाहने; शेतकऱ्यांसाठी आहे खूपचं फायदेशीर…

• उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफडीचे सेवन केल्याने रक्तवाहिन्यांमध्ये अडकलेले कोलेस्ट्रॉल दूर होण्यास मदत होते. वास्तविक, त्याच्या रेचक गुणधर्मामुळे ते शरीरातून बाहेर काढण्यात मदत होते.
• याशिवाय याच्या सेवनाने साखर कमी होते आणि कोलेस्ट्रॉल वाढण्यापासून बचाव होतो.
• कोरफडीचे दररोज सेवन केल्याने शरीर डिटॉक्स होते आणि कोलेस्टेरॉल जमा होण्यापासून बचाव होतो.

ब्रेकींग न्यूज! कोरोनाच्या नेझल लसीला भारतात परवानगी; आता इंजेक्शनची गरज नाही, वाचा सविस्तर

उच्च कोलेस्ट्रॉलसाठी कोरफडचा वापर कसा करावा?
• दररोज रिकाम्या पोटी कोरफडीचा रस प्या.
• कोरफडची भाजी खा
• कोरफडची चटणी खा
• कोरफडीची स्मूदी घ्या.

वाचा:बिग ब्रेकींग! चीन आणि अमेरिकेत कोरोनाचा उद्रेक; केंद्र शासनाने राज्यांना सतर्कतेच्या जाहीर केल्या मार्गदर्शक सूचना

अशाप्रकारे, कोरफडीचे दररोज सेवन केल्याने वजन कमी करण्यासोबत साखर आणि कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.

मी E-शेतकरी आता टेलीग्राम आणि व्हाट्सअँप वर जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा.

आजच ताज्या बातम्यांसाठी मी E-शेतकरी मोबाईल अ‍ॅप डाऊनलोड करा; येथे क्लिक करून डाउनलोड करा..

हेही वाचा:

• आंतरजातीय विवाह आणि ‘लव्ह जिहाद’विरोधात कडक कारवाईची तयारी! शिंदे सरकारने उचललं मोठं पाऊल
• राज्य शासनाचा महत्त्वपूर्ण निर्णय! शासनचं एका झटक्यात मिटवणार 50 वर्षांचा भाऊबंदकीच्या जमिनीचा वाद

Cholesterol accumulated in the veins will reduce thing in one fell swoop; Know in detail